Fitness Blender 5 Day Workout Challenge

Eén van mijn doelen voor 2016 is doorgaan met sporten. Ik heb eind november en in december tot en met de eerste kerstdag elke week drie keer gesport (zodat die kerstjurkjes goed zouden zitten), maar de laatste week van het jaar 2015 heb ik niets meer gedaan. Ik wilde het sporten eigenlijk meteen weer goed […]

Continue Reading

Back in shape: week 5 en 6

Vandaag heb ik weer een update over mijn back in shape avontuur. Ik moet zeggen dat het best goed gaat de laatste twee weken. Sinds dat ik ziek ben geweest sport ik nog maar drie keer in de week. Verder probeer ik zo gezond mogelijk te eten en niet te veel doordeweeks te snoepen. Mijn […]

Continue Reading

Back in shape: week 2, 3 en 4

Na weken van ongezond eten en weinig sporten is het tijd om weer terug in vorm te komen. Het is weer mooi geweest. Al dat ongezonde eten is lekker maar ik vind het gevoel wat erbij komt niet prettig. Lui. Ongelukkig. Niet lekker in je vel. Ook het niet sporten ben ik zat. Er was […]

Continue Reading

Back in shape: week 1

Na weken van ongezond eten en weinig sporten is het tijd om weer terug in vorm te komen. Het is weer mooi geweest. Al dat ongezonde eten is lekker maar ik vind het gevoel wat erbij komt niet prettig. Lui. Ongelukkig. Niet lekker in je vel. Ook het niet sporten ben ik zat. Er was […]

Continue Reading

Thuis sporten – update & progress

In maart pakte ik het sporten weer op en begon ik thuis te sporten. Geen sportschool, maar gewoon thuis in de woonkamer, YouTube filmpje aan, matje op de grond en gaan! Ik heb toen al een paar updates geplaatst met hoe het ging, maar daarna is het eigenlijk weer even stil geweest. Sinds maart ben […]

Continue Reading