Ik sport weer – update 1

Zoals je vorige week hebt kunnen lezen ben ik na 2 maanden eindelijk weer begonnen met sporten. Dat is inmiddels alweer drie weken geleden. Vandaag wilde ik jullie graag even een update geven van deze eerste drie weken weer sporten. Hoe is het bevallen? Is het gelukt om 6 keer in de week te sporten? […]

Continue Reading

Ik sport weer!

Ik moet iets bekennen. Ik heb sinds begin september niet meer gesport. Na het voltooien van het FitnessBlender XT programma zou ik een ander programma van hen gaan volgen. Maar dat heb ik niet gedaan, ondanks dat ik het zelfs op mijn blog heb geplaatst. Sindsdien heb ik dus eigenlijk niets meer aan sporten gedaan. […]

Continue Reading

Fitness Blender 5 Day Workout Challenge

Eén van mijn doelen voor 2016 is doorgaan met sporten. Ik heb eind november en in december tot en met de eerste kerstdag elke week drie keer gesport (zodat die kerstjurkjes goed zouden zitten), maar de laatste week van het jaar 2015 heb ik niets meer gedaan. Ik wilde het sporten eigenlijk meteen weer goed […]

Continue Reading